乐鱼体育app下载 > 新闻动态 >

               西天甘露瓜圆圆，

               暑气遇他有玉泉。

               水损胃宜少饮，

               不如瓜果肚中填。

     西瓜顾名思义，是从太阳落山的那个方向来的瓜。西瓜原产于非洲撒哈拉沙漠，真叫人不可思议！为什么？在烈日的暴晒下，它没有变成西瓜干，反而比其他同伴拥有更多的水分，实在是个奇迹！

     西瓜汁甜味美，能消暑解渴，是夏天瓜果中的佳品。每100克西瓜肉中，含有水分93.3克，蛋白质0.6克，脂肪0·1克，纤维0.3克，碳水化合物5.5克，钙8毫克，磷9毫克，铁0.3毫克，锌0.1毫克，胡萝卜素0.45毫克，维生素B1、B2.C6等。这些数据最有力地证明了西瓜的营养丰富。

     中医有个说法：“夏天吃西瓜，药方不用抓。”西瓜能利尿、消肿、清热解暑、除烦止渴、减肥美容。还可治疗高血压、肾脏炎症、尿毒感染、口疮、醉酒等病症。西瓜特别治各种炎症、暑症，有清明神志、消毒的功效。

     但吃西瓜不宜过多，西瓜是生冷之物，吃多了会腹胀、腹泻、腹痛，反而伤了脾胃。所以吃西瓜也要适可而止。

图片

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。